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Autoestima y confianza

¿Qué es la motivación y cómo utilizarla para alcanzar tus metas?

La motivación es un término que se refiere a la razón o el impulso que impulsa a un individuo a tomar acción. Puede ser interna o externa.

La Interna: Es aquella que proviene de dentro del individuo, como los deseos, metas y valores.

La Externa: Proviene de factores fuera del individuo, como el dinero, el reconocimiento o el poder.

La motivación es esencial para lograr metas y alcanzar el éxito.

Sin motivación, una persona puede tener dificultades para concentrarse y lograr sus metas.

La motivación también es importante para mantener un alto rendimiento en el trabajo o en la escuela.

Existen diferentes teorías sobre cómo se motiva a las personas. La teoría de la necesidad, por ejemplo, sostiene que las personas están motivadas por satisfacer sus necesidades básicas, como la seguridad, la pertenencia y la autoestima. La teoría de la expectativa sostiene que las personas están motivadas por la percepción de que sus esfuerzos serán recompensados con un resultado deseado.

La motivación también puede ser clasificada en dos tipos: intrínseca y extrínseca.

Intrínseca Es aquella que proviene de dentro del individuo y está relacionada con la realización personal y el disfrute de la tarea en sí misma.

Extrínseca, Proviene de factores externos, como el dinero o el reconocimiento.

En resumen, la motivación es un factor clave para lograr metas y alcanzar el éxito. Puede ser interna o externa y existen diferentes teorías sobre cómo se motiva a las personas. Además, se puede clasificar en motivación intrínseca y motivación extrínseca. Es esencial para mantener un alto rendimiento y lograr metas personales y profesionales.

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