Autoestima y confianza

¿Qué es la motivación y cómo utilizarla para alcanzar tus metas?

La motivación es un término que se refiere a la razón o el impulso que impulsa a un individuo a tomar acción. Puede ser interna o externa. La Interna: Es aquella que proviene de dentro del individuo, como los deseos, metas y valores. La Externa: Proviene de factores fuera del individuo, como el dinero, el reconocimiento o el poder. La motivación es esencial para lograr metas y...

7 pasos para aumentar tu autoestima y confianza

El autoconcepto es una valoración que cada persona tiene de sí misma y que influye en cómo se relaciona con el mundo. Es importante tener una autoestima sana para poder enfrentar los obstáculos de la vida de manera más efectiva. Aquí te presentamos 7 pasos para aumentarla. 1- Acepta tus virtudes y tus defectos. Todos tenemos ambas cosas y es importante aceptar ambas para poder...