Autoestima y confianza
¿Qué es la motivación y cómo utilizarla para alcanzar tus metas?
La motivación es un término que se refiere a la razón o el impulso que impulsa a un individuo a tomar acción. Puede ser interna o externa.
La Interna: Es aquella que proviene de dentro del individuo, como los deseos, metas y valores.
La Externa: Proviene de factores fuera del individuo, como el dinero, el reconocimiento o el poder.
La motivación es esencial para lograr metas y...
7 pasos para aumentar tu autoestima y confianza
El autoconcepto es una valoración que cada persona tiene de sí misma y que influye en cómo se relaciona con el mundo. Es importante tener una autoestima sana para poder enfrentar los obstáculos de la vida de manera más efectiva. Aquí te presentamos 7 pasos para aumentarla.
1- Acepta tus virtudes y tus defectos. Todos tenemos ambas cosas y es importante aceptar ambas para poder...